marzo de 2020 archive

Mar 30

Alimentación saludable es la base para mantener las defensas en óptimas condiciones

Ante la actual pandemia del coronavirus COVID-19 y el aumento de personas infectadas en nuestro país, resulta fundamental crear conciencia y actuar de forma preventiva. En este sentido, la Lic. Catherine Turnes, coordinadora técnica de la Dirección de Vigilancia de Enfermedades No Transmisibles del Ministerio de Salud Pública afirma que una de las mejores formas …

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Mar 18

Cómo mantenernos activos en tiempos de cuarentena

Mantenerse activo sin moverse de la casa es uno de los desafíos que propone el Lic. Eduardo Enciso, especialista en actividad física y titular de la Uniudad de Factores de Riesgo de la Dirección de Vigilancia de Enfermedades No Transmisibles. La actividad física es una excelente opción para sobrellevar este tiempo de cuarentena, combatir el …

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Mar 17

Reducí el consumo de sal: por una vida más longeva y saludable

La sal es un condimento habitual en las comidas, importante para el funcionamiento del organismo; sin embargo, abusar de la ingesta de este mineral puede tornarse contraproducente. dando lugar al incremento de la presión arterial y al desarrollo de enfermedades cardiovasculares. Otro de los riesgos vinculados con el abuso de este mineral es que puede …

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Mar 16

Se recomienda cierre por 15 días de gimnasios y centros de entrenamiento

Atendiendo que las instalaciones referidas son centros de aglomeración de personas y podrían constituirse en eventuales fuentes de contagio del COVID-19.  Desde la Dirección de Vigilancia de Enfermedades No Transmisibles se exhorta a los responsables de los centros de entrenamiento y gimnasios, a mantener cerradas sus instalaciones a los usuarios por el periodo de 15 …

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Mar 05

Wellness empresarial: busca fomentar en los trabajadores un estilo de vida saludable

El programa se lanza este viernes 6 de marzo, a las 8:00, en el salón auditorio de la Cooperativa San Camilo, sito en Brasil entre Manuel Domínguez y Fulgencio R. Moreno. “Wellness empresarial: empresas con estilo de vida saludable” es un programa que busca fomentar hábitos saludables entre los trabajadores. La aplicación de estos hábitos no …

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Mar 05

Hábitos saludables inciden en la prevención de la obesidad

La práctica regular de actividad física, el consumo diario de 5 porciones de frutas y verduras, y la ingesta diaria de al menos 2 litros de agua, contribuyen a prevenir el exceso de peso, y en consecuencia enfermedades asociadas. En el marco del Día Mundial de la Obesidad que a partir de este año se …

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