Category: Actividad Física

Mar 18

Cómo mantenernos activos en tiempos de cuarentena

Mantenerse activo sin moverse de la casa es uno de los desafíos que propone el Lic. Eduardo Enciso, especialista en actividad física y titular de la Uniudad de Factores de Riesgo de la Dirección de Vigilancia de Enfermedades No Transmisibles. La actividad física es una excelente opción para sobrellevar este tiempo de cuarentena, combatir el …

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Mar 16

Se recomienda cierre por 15 días de gimnasios y centros de entrenamiento

Atendiendo que las instalaciones referidas son centros de aglomeración de personas y podrían constituirse en eventuales fuentes de contagio del COVID-19.  Desde la Dirección de Vigilancia de Enfermedades No Transmisibles se exhorta a los responsables de los centros de entrenamiento y gimnasios, a mantener cerradas sus instalaciones a los usuarios por el periodo de 15 …

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Mar 05

Wellness empresarial: busca fomentar en los trabajadores un estilo de vida saludable

El programa se lanza este viernes 6 de marzo, a las 8:00, en el salón auditorio de la Cooperativa San Camilo, sito en Brasil entre Manuel Domínguez y Fulgencio R. Moreno. “Wellness empresarial: empresas con estilo de vida saludable” es un programa que busca fomentar hábitos saludables entre los trabajadores. La aplicación de estos hábitos no …

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Mar 05

Hábitos saludables inciden en la prevención de la obesidad

La práctica regular de actividad física, el consumo diario de 5 porciones de frutas y verduras, y la ingesta diaria de al menos 2 litros de agua, contribuyen a prevenir el exceso de peso, y en consecuencia enfermedades asociadas. En el marco del Día Mundial de la Obesidad que a partir de este año se …

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Feb 21

Obesidad: dietar a los niños no es la solución

Pediatra afirma que el consumo de alimentos saludables y la práctica de actividad física diaria es esencial para que niños y adolescentes con obesidad alcancen un peso saludable. La pediatra y especialista en manejo de la obesidad infantojuvenil, Dra. Marta Sanabria, no recomienda poner a dieta a los niños con sobrepeso y obesidad, sino más bien …

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Nov 26

Invitan al acto de clausura del proyecto de modelo de cuidados crónicos

Será este martes, a las 8:00, en el hotel Crowne Plaza de Asunción. La Dirección de Vigilancia de Enfermedades No Transmisibles llevará adelante la clausura del Proyecto de Implementación del Modelo de Cuidados Crónicos, en 120 Unidades de Salud de la Familia, en las Regiones Sanitarias de Caaguazú, Itapúa y Ñeembucú. El acto tendrá lugar …

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Nov 25

Mala alimentación favorece el desarrollo de enfermedades crónicas

Los malos hábitos alimentarios y la falta de realización de actividad física regular, pueden favorecer la aparición de enfermedades como la obesidad, hipertensión, colesterol o diabetes, entre otras.   Es importante inculcar hábitos saludables desde la niñez que debe incluir no solo una alimentación balanceada, sino también, la práctica de al menos 30 minutos de …

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Nov 01

Recomiendan evitar actividades deportivas en horas “pico”

El objetivo es salvaguardar la salud de los niños y de las personas vulnerables a las altas temperaturas. Debido al intenso calor que se registra actualmente en el país y teniendo en cuenta que esta condición climática persistirá en los próximos días, el Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social, a través de la Dirección …

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Oct 28

Agua, la mejor bebida para contrarrestar el calor

Se recomienda ingerir al menos 2 litros de agua para mantener la hidratación corporal.   Beber agua contribuye al buen funcionamiento del organismo y a mantener la hidratación corporal. Lo recomendable es ingerir a diario al menos 2 litros de agua (8 vasos aproximadamente) y reducir el consumo de bebidas gaseosas y azucaradas. La ingesta …

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Oct 07

Alimentación saludable y actividad física, para controlar y prevenir enfermedades crónicas

Equipos de atención primaria de Pilar capacitados en el modelo de cuidados crónicos. Un equipo técnico de la Dirección de Vigilancia de Enfermedades No Transmisibles fue hasta la ciudad de Pilar, departamento de Ñeembucú, para instruir a los profesionales de la salud de la zona en la implementación del Modelo de Cuidados Crónicos. Unos 70 …

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