Category: Actividad Física

Abr 04

Levantarse del escritorio y estirarse, es justo y necesario

A esto se lo denomina “pausa activa” y consiste en ejercicios de estiramiento de brazos y piernas cada 3 horas,ideal para mantener la salud. Es la recomendación para los que permanecen mucho tiempo sentados debido al tipo de trabajo que realizan. Hoy, 150 funcionarios de la empresa “Personal” iniciaron su jornada laboral con unos minutos …

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Mar 22

DÍA MUNDIAL DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

El día 6 de abril del 2018 se celebra en todo el mundo por mandato de la Organización Mundial de la Salud el DÍA MUNDIAL DE LA ACTIVIDAD FÍSICA, que este año tiene como lema: “SEA ACTIVO TODOS LOS DIAS”, con el objetivo de concienciar a toda la población sobre la importancia de la práctica …

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Oct 28

Conferencia Americana de Enfermedades Crónicas 2017

Del 21 al 24 de octubre pasado se realizó en Asunción la Conferencia Internacional de Vigilancia de Enfermedades Crónicas por la Red de las Américas de Vigilancia de Enfermedades Crónicas. Fue la primera vez que se realiza un congreso con dicho enfoque de las Enfermedades Crónicas en el país. Expertos de nivel nacional e internacional …

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Oct 19

Actividad Física como prevención del Cáncer

La actividad física puede disminuir el riesgo de cáncer al prevenir la obesidad, reducir la inflamación y los niveles hormonales, y mejorar la resistencia a la insulina y el funcionamiento del sistema inmunológico. Las investigaciones han demostrado que la actividad física está asociada con la reducción del riesgo de distintos tipos de cáncer, incluido el …

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Oct 17

Pedaleada contra la Obesidad

Este domingo 15 de octubre, se realizó la “¨Pedaleada contra la Obesidad”, en el marco de la Campaña de Lucha contra la Obesidad que organiza el Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social, a través de la Unidad de Prevención de la Obesidad. La actividad arranco a las 16:00 hs, en forma simultánea en la …

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Oct 04

Campaña Nacional de Lucha contra la Obesidad 2017: “Movéte”

En la actualidad, la obesidad constituye uno de los grandes problemas de salud pública siendo considerada una enfermedad y un factor de riesgo para el desarrollo de otras enfermedades como la diabetes, el cáncer y las enfermedades cardiovasculares. La creciente urbanización, el bajo consumo de frutas y verduras, el consumo de alimentos altos en calorías, …

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Sep 14

Taller Teórico- Practico “Prescribiendo la Actividad Física en la práctica diaria”

Les invitamos  al  para promover la práctica regular de actividad física en todos los ciclos vitales a fin de combatir el sedentarismo. Teniendo como disertante internacional al Prof. Dr. Noël C Barengo, dirigidos a profesionales de la salud como médicos, enfermeros, nutricionistas, licenciados, kinesiólogos, y profesores de educación física y educadores sanitarios el día sábado …

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Jul 24

Caminar o trotar: Conozca cuál es la mejor alternativa según el peso

¿Opto por caminar o le pongo intensidad con el trote? He ahí la cuestión. Para llegar al verano en forma, en esta época se deben iniciar los entrenamientos. Los especialistas recomiendan que depende del peso de la persona para optar por caminar o trotar con el fin de evitar lesiones. Correr requiere una preparación física …

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Jul 19

Taller de líderes de Pausa activa laboral para los funcionarios de la Dirección General de Recursos Humanos del Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social

Este jueves 13 de julio se realizó un Taller de capacitación para lideres para promover la iniciativa de “Pausa activa Laboral” con los funcionarios de la Dirección General de Recursos Humanos en el salón auditorio del Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social, en el marco del Proyecto de Ambiente Laboral con estilo de vida …

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Jul 07

Taller de Pausa activa laboral en el Hospital del Trauma “Prof. Dr. Manuel Giagni”

Este miércoles 5 de julio se realizó un Taller de capacitación sobre la iniciativa de “Pausa activa Laboral” en el Hospital del Trauma que estuvo dirigido a funcionarios administrativos y de blanco, en el marco del Proyecto de Ambiente Laboral con estilo de vida saludable, que apunta al bienestar general de los funcionarios a través …

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