Category: Actividad Física

Nov 25

Mala alimentación favorece el desarrollo de enfermedades crónicas

Los malos hábitos alimentarios y la falta de realización de actividad física regular, pueden favorecer la aparición de enfermedades como la obesidad, hipertensión, colesterol o diabetes, entre otras.   Es importante inculcar hábitos saludables desde la niñez que debe incluir no solo una alimentación balanceada, sino también, la práctica de al menos 30 minutos de …

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Nov 01

Recomiendan evitar actividades deportivas en horas “pico”

El objetivo es salvaguardar la salud de los niños y de las personas vulnerables a las altas temperaturas. Debido al intenso calor que se registra actualmente en el país y teniendo en cuenta que esta condición climática persistirá en los próximos días, el Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social, a través de la Dirección …

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Oct 28

Agua, la mejor bebida para contrarrestar el calor

Se recomienda ingerir al menos 2 litros de agua para mantener la hidratación corporal.   Beber agua contribuye al buen funcionamiento del organismo y a mantener la hidratación corporal. Lo recomendable es ingerir a diario al menos 2 litros de agua (8 vasos aproximadamente) y reducir el consumo de bebidas gaseosas y azucaradas. La ingesta …

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Oct 07

Alimentación saludable y actividad física, para controlar y prevenir enfermedades crónicas

Equipos de atención primaria de Pilar capacitados en el modelo de cuidados crónicos. Un equipo técnico de la Dirección de Vigilancia de Enfermedades No Transmisibles fue hasta la ciudad de Pilar, departamento de Ñeembucú, para instruir a los profesionales de la salud de la zona en la implementación del Modelo de Cuidados Crónicos. Unos 70 …

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Sep 06

Actividad física para prevenir enfermedades crónicas, estrategia será activada en USF

Profesionales del primer nivel de atención se capacitan en la promoción de esta estrategia, indicada para todos los ciclos vitales. En el marco de la extensión y el fortalecimiento del Programa del Modelo de Cuidados Crónicos, la Dirección de Vigilancia de Enfermedades No Transmisibles se encuentra desarrollando una jornada de capacitación a profesionales de la salud …

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Ago 23

Actividad física y sus aportes a la salud mental

El Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social en conjunto con la Organización Mundial de la Salud (OMS) hace años vienen trabajando en la importancia de fomentar la actividad física para reducir y prevenir las Enfermedades No Transmisibles (ENT), como lo son las enfermedades cardiovasculares, la obesidad, la diabetes y algunos tipos de cánceres. La inactividad física, es decir el sedentarismo, …

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Ago 23

Moverse ayuda a combatir la depresión

La actividad física favorece a mantener la salud mental. Está demostrado que realizar alguna actividad o ejercicio disminuye el nivel de estrés y las molestias que está ocasiona como los dolores de cabeza y nervios. “La actividad física, es una herramienta esencial para la prevención y tratamiento de las enfermedades mentales”, explica el Lic. Eduardo …

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Jul 12

Expo 2109: No olvide su sana alimentación y actividad física

Profesionales de la Dirección de Vigilancia de Enfermedades No Transmisibles realizaron una jornada de promoción de estilos de vida saludable en el Stand del Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social en la Expo Rural de Mariano Roque Alonso.  La actividad consistió en evaluación nutricional personalizada: medición de peso, índice de masa corporal, circunferencia de …

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Jul 01

Permanecer mucho tiempo sentado es un peligro para la salud

Aconsejan a oficinistas y otros trabajadores que desempeñan labores sedentarias, hacer una “pausa activa” cada 3 horas: pararse por unos minutos, estirar los brazos y las piernas, y luego continuar con la jornada laboral. La inactividad física es un detonante para la aparición de la diabetes, problemas cardiovasculares, cánceres y otras enfermedades crónicas, advierte el …

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May 30

Salud insta al juego en niños como prevención de obesidad

Con motivo de la recordación del “Día Internacional del Juego”, celebrada el 29 de mayo, se realizó jornada lúdica en institución educativa de Fernando de la Mora.educativa de Fernando de la Mora. Con el juego, los niños aprenden, desarrollan habilidades, se divierten, se desestresan y realizan actividad física. En ese contexto la escuela República desarrolló …

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