Category: Alimentación Saludable

Ago 05

Aprendé como cuidar tu salud cardiovascular en tiempos de COVID-19, en conversatorio online

Este jueves 6 de agosto, te invitamos a conectarte a la red social Facebook para conozcas “Cómo cuidar la salud cardiovascular en tiempos de COVID-19”, en el marco de un conversatorio que será presentado por la Dirección de Enfermedades No Transmisibles, en conjunto con el Programa Nacional de Prevención Cardiovascular y el Programa Nacional de Diabetes. …

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Jun 29

Obesidad, una amenaza latente para la salud

La obesidad es una enfermedad puede producir complicaciones para la salud. En Paraguay 58% de la población tiene obesidad y sobrepeso. ¿Cómo la prevenimos y la controlamos? El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que supone un riesgo para la salud. Es una condición crónica, no transmisible, que …

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Jun 01

Sistema inmune fortalecido, arma para hacer frente al COVID-19 y otras afecciones respiratorias

Además de seguir con la aplicación de medidas no farmacológicas: lavado de manos frecuente, uso de mascarilla y distanciamiento físico, aumentar el consumo de frutas y verduras, disminuir los ultraprocesados y mantener la hidratación genera un impacto importante en la prevención de enfermedades. Al no contar con una vacuna y tratamiento específico contra el COVID-19, …

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Abr 08

Piden planificar compras para Semana Santa y evitar excesos alimentarios

La planificación contribuye a adquirir lo esencial para el consumo familiar y disminuir gastos innecesarios; reduce asimismo la exposición y el riesgo de contagio del COVID-19. Se recuerda comer con moderación para evitar problemas gastrointestinales y pasar unos días de reflexión en familia sin sobresaltos. Atendiendo a la situación epidemiológica actual respecto al alto riesgo …

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Abr 03

Subir de peso, uno de los efectos que puede darse durante la cuarentena

Durante este periodo,  la ansiedad, la preocupación, y en muchos casos el aburrimiento, pueden propiciar una ingesta compulsiva de alimentos, que puede llevar al aumento de peso. Catherine Turnes, nutricionista y coordinadora técnica de la Dirección de Vigilancia de Enfermedades No Transmisibles, advierte que el incremento de peso podría ser de 3 a 5 kilos más, …

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Mar 30

Alimentación saludable es la base para mantener las defensas en óptimas condiciones

Ante la actual pandemia del coronavirus COVID-19 y el aumento de personas infectadas en nuestro país, resulta fundamental crear conciencia y actuar de forma preventiva. En este sentido, la Lic. Catherine Turnes, coordinadora técnica de la Dirección de Vigilancia de Enfermedades No Transmisibles del Ministerio de Salud Pública afirma que una de las mejores formas …

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Mar 17

Reducí el consumo de sal: por una vida más longeva y saludable

La sal es un condimento habitual en las comidas, importante para el funcionamiento del organismo; sin embargo, abusar de la ingesta de este mineral puede tornarse contraproducente. dando lugar al incremento de la presión arterial y al desarrollo de enfermedades cardiovasculares. Otro de los riesgos vinculados con el abuso de este mineral es que puede …

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Mar 16

Se recomienda cierre por 15 días de gimnasios y centros de entrenamiento

Atendiendo que las instalaciones referidas son centros de aglomeración de personas y podrían constituirse en eventuales fuentes de contagio del COVID-19.  Desde la Dirección de Vigilancia de Enfermedades No Transmisibles se exhorta a los responsables de los centros de entrenamiento y gimnasios, a mantener cerradas sus instalaciones a los usuarios por el periodo de 15 …

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Mar 05

Wellness empresarial: busca fomentar en los trabajadores un estilo de vida saludable

El programa se lanza este viernes 6 de marzo, a las 8:00, en el salón auditorio de la Cooperativa San Camilo, sito en Brasil entre Manuel Domínguez y Fulgencio R. Moreno. “Wellness empresarial: empresas con estilo de vida saludable” es un programa que busca fomentar hábitos saludables entre los trabajadores. La aplicación de estos hábitos no …

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Mar 05

Hábitos saludables inciden en la prevención de la obesidad

La práctica regular de actividad física, el consumo diario de 5 porciones de frutas y verduras, y la ingesta diaria de al menos 2 litros de agua, contribuyen a prevenir el exceso de peso, y en consecuencia enfermedades asociadas. En el marco del Día Mundial de la Obesidad que a partir de este año se …

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