Jun 09

Si tenés hipertensión arterial, esto debes saber acerca del COVID-19

A continuación las preguntas frecuentes que realizan las personas con hipertensión y las respuestas con orientaciones generales para un mejor cuidado. ¿TIENEN LAS PERSONAS CON HIPERTENSIÓN MAYOR PROBABILIDAD DE CONTRAER COVID-19? • No es que sea más probable que las personas con hipertensión contraigan el virus, sino que tienen mayor probabilidad de presentar síntomas graves …

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Jun 01

Sistema inmune fortalecido, arma para hacer frente al COVID-19 y otras afecciones respiratorias

Además de seguir con la aplicación de medidas no farmacológicas: lavado de manos frecuente, uso de mascarilla y distanciamiento físico, aumentar el consumo de frutas y verduras, disminuir los ultraprocesados y mantener la hidratación genera un impacto importante en la prevención de enfermedades. Al no contar con una vacuna y tratamiento específico contra el COVID-19, …

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Jun 01

Que no te engañen: vapear es tan dañino como fumar cigarrillo

La nicotina utilizada en este dispositivo al igual que en otros cigarrillos electrónicos puede dañar el cerebro y producir enfermedades respiratorias y hasta desencadenar la muerte. A pesar de su implicancia negativa sobre la salud, todavía no se cuenta con regulación para la venta de vapeadores y de esta manera impedir que los adolescentes y jóvenes …

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May 29

Cada dos horas y media un paraguayo muere por causa del tabaco

En Paraguay, alrededor de 9 muertes diarias están estrechamente vinculadas al consumo del tabaco, de primera o de segunda mano, esto equivale a unas 3.300 defunciones al año, cuya cifra corresponde al 12% del total de fallecimientos ocurridos en el país. Datos de la Encuesta Nacional de Factores de Riesgo del Ministerio de Salud revelan …

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May 28

Día internacional del Juego

Día Mundial del Juego (28 de mayo) Lema: “Juego en Casa, juego con mi familia” Hoy es un día especial porque se celebra a nivel mundial el “día internacional del juego”, y por este motivo, queremos alentar a las familias y los niños para disfrutar del juego en nuestras casas, y así cuidarnos todos y …

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May 20

Aquellos que no se ejercitan tienen alto riesgo de padecer hipertensión

La actividad física como estilo de vida desde las primeras etapas de vida reduce el riesgo de desarrollar hipertensión arterial, es así que personas inactivas tienen de 30 a 50% mayor riesgo de desarrollar hipertensión arterial. Varios estudios epidemiológicos señalan que las que no realizan actividad física en el hogar pueden aumentar el riesgo de …

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May 13

Hacer actividad física puede reducir la gravedad de la infección por Covid-19

Especialistas proponen cuatro maneras para aprovechar el poder salutogénico de estar activo. La actividad física es fundamental en tiempos de pandemia, constituye un factor clave para mantener la salud porque mejora el funcionamiento de numerosos sistemas orgánicos y ayuda así a prevenir, tratar y recuperar muchas afecciones físicas y mentales. En este contexto, la doctora Mirtha Ortiz, de …

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May 12

Actividad física, sumale salud a tu tiempo

  El sedentarismo es uno de los principales factores de riesgo para el desarrollo de enfermedades cardiovasculares, respiratorias, cáncer y metabólicas. Estas enfermedades se pueden prevenir con la práctica diaria de actividad física. La actividad física además de prevenir enfermedades, mantiene un estado de bienestar personal y social. El Ministerio de Salud recomienda 60 minutos …

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Abr 08

Piden planificar compras para Semana Santa y evitar excesos alimentarios

La planificación contribuye a adquirir lo esencial para el consumo familiar y disminuir gastos innecesarios; reduce asimismo la exposición y el riesgo de contagio del COVID-19. Se recuerda comer con moderación para evitar problemas gastrointestinales y pasar unos días de reflexión en familia sin sobresaltos. Atendiendo a la situación epidemiológica actual respecto al alto riesgo …

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Abr 07

Movete en casa: todo paso cuenta

¡Activate! Te animamos a que te sumes a este desafío por tu salud y bienestar. Sacate una foto mostrando de qué manera te mantenes activo en la casa y compartí en las redes sociales con el hashtag: #QuedateEnTuCasaPy #MoveteEnTuCasaPy Con el lema: “Todo paso cuenta”, hoy se conmemora el Día Mundial de la Actividad Física, …

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