Mar 03

Obesidad, la epidemia que está generando discapacidades y muertes prematuras

Conocida también como la “epidemia del siglo XXI”. En Paraguay, 2 de cada 3 adultos presentan algún grado de sobrepeso u obesidad, y 1 de cada 3 niños en edad escolar tiene esta condición. Unas 2.600 muertes al año en el país están relacionadas con el exceso de peso. La obesidad es una enfermedad que provoca daño …

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Feb 26

Entrenamiento muscular, efecto protector ante cuadros graves de COVID-19

Estudios muestran que una mayor fuerza muscular se asocia a un menor riesgo de hospitalización, en cambio, un bajo nivel de fuerza en adultos aumenta el riesgo de mortalidad. Tienen mayor riesgo a hospitalizarse, las personas mayores, con obesidad, con enfermedad cardiovascular o renal crónica y con baja fuerza muscular. La inactividad física es otra …

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Feb 04

SITUACIÓN EPIDEMIOLOGICA DEL CÁNCER EN PARAGUAY DURANTE EL AÑO 2019

En diciembre del 2020 fue inaugurada la Unidad de Registro y Vigilancia de Tumores en Paraguay, dependiente de la Dirección de Vigilancia de Enfermedades No Transmisibles (DVENT), de la Dirección General de Vigilancia de la Salud (DGVS). La metodología a ser utilizada para la vigilancia de los canceres y tumores, es el Registro de Cáncer …

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Feb 04

Cáncer, primera causa de muerte prematura en el país

Y es la segunda causa de mortalidad general, después de las enfermedades cardiovasculares. El cáncer cobró la vida de 5.089 paraguayos en el 2019, el mayor porcentaje de defunciones se observa en la franja masculina. Datos epidemiológicos del 2019 señalan que unas 5.089 personas con cáncer fallecieron víctima de esta enfermedad. Es la segunda causa de …

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Feb 04

Actividad física, estrategia poderosa para prevenir cáncer y controlar su progresión

El cáncer (Ca) es un proceso de crecimiento y diseminación descontrolados de células que puede aparecer prácticamente en cualquier lugar del cuerpo. Se los conoce en forma genérica como “Tumor maligno”, porque invade el tejido circundante y provoca metástasis que significa aparición de nuevos focos malignos en diferentes partes del organismo. La doctora Mirta Ortiz, de Vigilancia de …

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Ene 25

Práctica de actividad física regular para reducir riesgo de sobrepeso, enfermedades y depresión

En tiempos de Covid-19, personas de cualquier edad y capacidad física deben mantenerse lo más activas posible. Evite permanecer mucho tiempo sentado. Se aconseja pararse cada una hora para caminar y hacer estiramientos. Conozca los tipos de ejercicios recomendados según su edad. La práctica regular de ejercicios, junto con una dieta saludable, es esencial para mantener la buena …

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Ene 22

Cómo debemos alimentarnos en verano

Durante esta época, debido a las altas temperaturas, el cuerpo necesita consumir mayor cantidad de agua para asegurar una correcta hidratación. La ingesta de frutas y verduras son una excelente forma de aportar líquido al organismo, además de nutrirlo. La Lic. Bethania Machuca, nutricionista de la Dirección de Vigilancia de Enfermedades No Transmisibles asegura que …

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Dic 22

El riesgo a complicaciones aumenta con cada vaso de alcohol

Expertos coinciden en que el consumo de bebidas alcohólicas debe evitarse, principalmente en esta pandemia, debido a las complicaciones que puede causar con la infección de la COVID-19. Su consumo, sobre todo si es excesivo, debilita el sistema inmunitario y, por consiguiente, reduce la capacidad para hacer frente a las enfermedades infecciosas, como el caso …

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Dic 21

Paraguay habilita oficina de vigilancia de tumores

Esta oficina entra a funcionar en el edificio de Vigilancia de la Salud. De esta manera, luego de 28 años se reanuda la vigilancia de cáncer en el país, que incluirá datos de incidencia, prevalencia y sobrevida de pacientes oncológicos. Este lunes fue inaugurada la Unidad de Registro y Vigilancia de Tumores en Paraguay, dependiente de …

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Dic 19

Proponen cena saludable para estas fiestas

En el marco de esta pandemia, cuidarse es fundamental y esto debe ir acompañado de una alimentación saludable. El plan para la cena de Nochebuena y para despedir el año es preparar platos saludables, para lograr una alimentación completa, equilibrada y variada, incluyendo todos los grupos de alimentos y nutrientes que el organismo necesita para …

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