Dormir es una necesidad del organismo Se recomienda hacerlo entre 6 a 7 horas por día, en las mismas horas. Dormir no solo es un placer, sino una necesidad del organismo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) refiere que la falta de un buen descanso y en cantidad adecuada repercute directamente sobre el bienestar …
Archivo Mensual: diciembre de 2014
Dic 29
Presentan 25 nuevas ambulancias que reforzarán el SEME
Suman 50 las unidades dentro del servicio. La inversión asciende a USD 1.162.500. En la mañana de este lunes se llevará adelante la presentación de 25 nuevas ambulancias adquiridas a través de la Fundación Tesai y la Itaipú binacional y financiadas por la entidad binacional Yacyreta. Las primeras 25 ambulancias fueron recibidas el 15 de …
Dic 28
Alimentar al bebé solo con leche materna durante los primeros seis meses de vida
En este periodo no es necesario administrar agua si se realiza la lactancia materna de manera exclusiva Este alimento natural contiene los nutrientes y el agua necesarios para su desarrollo. Amamantar puede reducir la aparición de diarreas e infecciones respiratorias e incluso la muerte infantil. Se recomienda dar solo el pecho al bebé durante los …
Dic 28
Control prenatal, fundamental para monitorear el estado de salud de la madre y el bebé
El objetivo es lograr #CeroMuertesEvitables. Mediante el control natal se puede detectar o descartar 18 patologías. El Ministerio de Salud Pública considera que el control prenatal es sumamente importante para garantizar la salud de la madre y del bebé durante el embarazo a través de un monitoreo permanente de ambas personas. Durante esta etapa se …
Dic 28
Recibamos al 2015 con alegría y sin tragedias
Salud recomienda medidas preventivas a viajeros. Considerar los factores que pueden desencadenar accidentes y tragedias en el hogar y prevenirlos. Proteja a toda su familia sobre todo a los niños. Gran cantidad de personas se trasladarán a distintos puntos del país para recibir 2015 en compañía de familiares y amigos. Para vivir verdaderamente una “noche …
Dic 28
Recomendaciones para protegerse del calor
Beber agua aunque no tenga sed . Evitar la exposición solar en horas pico, entre las 10 y 17 horas. Utilizar ropa cómoda, holgada y de color claro. Si va salir, aplicarse protector solar, colocarse sombrero y anteojos de sol. Es importante conocer qué relación tiene el calor extremo y su salud, para de esa forma …
Dic 28
Beber poca agua puede generar descompensaciones, advierten
Puede producir deshidratación, mareos, nauseas, complicaciones del nivel de presión arterial y hasta problemas renales. Se aconseja beber a diario entre 2 a 3 litros de agua y no esperar a tener a sed para consumir el vital líquido. Los jugos de frutas o bebidas gaseosas no reemplazan la necesidad de agua que el cuerpo …
Dic 27
Lavado de manos, vital para prevenir enfermedades
• La higiene de manos acentúa e incrementa la protección contra virus y bacterias. • Reduce afecciones respiratorias y del tipo bacteriana, hasta en un 60 porciento. Los hábitos de higiene garantizan una mejor salud, particularmente preventiva y especialmente en niños y niñas. El lavado de manos con agua y jabón, principalmente en momentos …
Dic 27
No des paso al #dengue ni al #chikungunya en tu casa, elimina el agua estancada
Esto debe realizarse diariamente, principalmente después de las lluvias. Es fundamental revisar canaletas, base de macetas y platos de animales, y todo recipiente en desuso que pueda servir de criadero de mosquitos. Mantener tapado el agua que va a ser utilizado. Ante fiebre u otro síntoma consultar inmediatamente al médico. A los efectos de impedir …
Dic 27
FESTEJOS DE FIN DE AÑO: Moderar consumo de bebidas alcohólicas, insiste Salud Pública
• Si va a ingerir alcohol, aliméntese antes. • Ante un caso de intoxicación, acudir inmediatamente al Servicio de Toxicología del Centro de Emergencias Médicas. • Las personas que van a conducir no deben ingerir bebidas con alcohol. Beber responsablemente para evitar ser víctima de una intoxicación, es lo que recomienda el Ministerio de …
