- Ante esto se aconseja cubrirse con el ángulo del codo o el uso de pañuelos desechables.
- Ante fiebre o algún otro malestar, consulte al médico y no se automedique.
Sabías que una persona con gripe puede expandir el virus de la influenza al momento de toser y/o estornudar, por lo que se aconseja cubrirse (boca y nariz) con el ángulo interno del brazo o con ayuda de un pañuelo desechable y nunca con la mano para impedir que el virus se propague a personas y objetos.
Es importante entender que la influenza se transmite a través de minúsculas gotas húmedas que se producen cuando una persona infectada tose, estornuda o habla.
Una persona sin gripe puede infectarse con el virus al respirar esas gotas húmedas o al tocar algo que haya sido recientemente contaminado con secreción (moco y saliva) con influenza. Esta transmisión de secreciones se da luego tocarse la boca, la nariz o los ojos.
En general, las personas que tienen gripe pueden infectar a otras aproximadamente entre 1 a 2 días antes de que comiencen los síntomas y hasta 5 días o más luego de enfermarse.
Para limitar la transmisión de la gripe y otras infecciones se recomienda:
- Lavarse las manos con frecuencia con agua y jabón, sobre todo después de entrar en contacto con secreciones (saliva o moco) y al llegar a la casa.
- Cubrirse al toser y estornudar con el ángulo interno del codo o con un pañuelo desechable, nunca con la mano.
- Limpiar y desinfectar frecuentemente las superficies de uso común (teléfono, baranda de escaleras, picaportes, teclados del computador, mesas).
Si está enfermo/a
- Evite compartir artículos personales (cubiertos) y tomar tereré o mate con otras personas.
- Evite ir a lugares de aglomeración de personas: supermercados, shoppings, a fin de impedir que el virus de la enfermedad se expanda.
- Repose en la casa previa consulta médica.
Ante fiebre, tos o algún otro síntoma de malestar se insta a realizar la consulta médica correspondiente de manera a impedir que el cuadro se complique y evitar la automedicación.
