- Se abordará mañana, en taller de capacitación.
- Jornada se desarrollará a las 8:00, en la sede del Ministerio de Salud.
- Busca fortalecer conceptos sobre la gimnasia laboral, la motivación y demostración de nuevas técnicas.
Este jueves 28 de julio se llevará adelante el “Taller de Capacitación sobre actividad física en el ambiente laboral”, dirigido a los equipos de gestión de salud de las empresas e instituciones que forman parte de la Iniciativa “Ambiente laboral con estilo de vida saludable”.
La jornada se desarrollará de 08:00 a 11:00, en el salón auditorio del Ministerio de Salud Pública, sito en Pettirossi y Brasil.
Esta iniciativa es implementada por el Departamento de Factores de Riesgo, conjuntamente con la Unidad de Promoción de Actividad física, dependientes de la Dirección de Vigilancia de Enfermedades No Transmisibles del Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social, a los efectos de generar ambientes laborales con estilos de vida saludable para mejorar la calidad de vida de los trabajadores.
Este taller tiene como objetivo fortalecer los conceptos de la importancia de la gimnasia laboral, la motivación y las nuevas técnicas que pueden ser desarrolladas con los trabajadores en las empresas que forman parte de esta Iniciativa.
La actividad física es un factor protector de la salud, principalmente para prevenir las enfermedades crónicas no transmisibles, estrechamente relacionadas a la diabetes, el cáncer, los problemas cardiovasculares y la hipertensión, como así también el stress.
En el país, las estadísticas revelan que cerca del 75% de la población es sedentaria en su tiempo libre, 80% durante su desplazamiento y 45% en el trabajo, condiciones que ponen al organismo en una situación muy vulnerable para contraer estas enfermedades no transmisibles.
La poca o nula actividad física puede generar igualmente dolores musculares o el estrés como consecuencia de una mala postura.
Recuerda proteger tu salud haciendo 30 minutos de actividad física al día y pausas activas en el trabajo cada 3 horas, realizando sesiones de estiramientos.
Para mayor información, contactar al (021) 222-013, con el Lic. Eduardo Rodrigo Enciso, jefe de la Unidad de Promoción de Actividad física, dependiente de la Dirección de Vigilancia de Enfermedades No Transmisibles del Ministerio de Salud.
