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Feb 14

Diabetes: una enfermedad prevenible con buena alimentación y ejercicios

• Advierten que el 17% de la población se encuentra en estadio previo de desarrollar esta enfermedad.

• Esta patología ocasiona muertes y discapacidades.

• Insisten que con buena alimentación y actividad física diaria puede prevenirse.

diabetesCrear conciencia en la población general, principalmente en aquellas que presentan factores de riesgo o que ya cuentan con diabetes, es el fundamento principal del Programa Nacional de Diabetes y cuyo fin es que las personas tomen anticipadamente medidas preventivas y mejorar la calidad de vida

Por ello es necesario que las personas controlen su nivel de azúcar en sangre por medio del test de glicemia que se realiza en los servicios, así como inspección de factores desencadenantes de Diabetes, como peso, talla y circunferencia abdominal. La cocina saludable y ejercicios físicos son otros factores preventivos.

En el Paraguay, la prevalencia de este mal es de 9,7%, y el 17% de la población se halla en estadio previo a desarrollar diabetes.

La mala alimentación, el sobrepeso, la obesidad, el sedentarismo y el hábito tabáquico o con antecedente familiar de diabetes, tienen mayor riesgo de desarrollar la enfermedad. Si un hombre presenta una circunferencia abdominal por encima de 94, tiene riesgo moderado, más de 102 se halla con riesgo alto; en las mujeres, si registra una cintura mayor de 80, cuenta con riesgo moderado y más de 88 está con riesgo alto.

Aquellas personas que fueron diagnosticas con esta patología deben acercarse hasta los servicios de salud para informarse más acerca de la enfermedad y del tratamiento a seguir.

Es necesario que los diabéticos que cuentan con complicaciones, no lleguen a tener invalidez por causa de este mal, que no lleguen a la amputación de sus miembros ni queden ciegas, tampoco a una insuficiencia renal que requiera de hemodiálisis o un trasplante. Eso se logra con tratamiento adecuado de la enfermedad,

En el mundo, cada 10 segundos una persona muere por culpa de la Diabetes y en ese mismo lapso de tiempo dos personas desarrollan la enfermedad.

Para mayores informes sobre los métodos preventivos y los tratamientos, consultar con el Programa Nacional de Diabetes 204.750. directora, Dra. Gilda Benítez.