El control prenatal periódico es clave para contar con un embarazo sin complicaciones.- Mantener una alimentación saludable es importante.
- Evitar la automedicación y el consumo de alcohol, cigarrillo y otras drogas.
El control prenatal es sumamente importante para preservar la salud de la madre y del bebé durante el embarazo. Abarca no sólo los análisis laboratoriales (pruebas de hemograma, glicemia, tipificación, VIH y VDRL), también inspecciones físicas periódicas a cargo de profesionales médicos, especialistas en el área y de esta manera garantizar a la mujer un embarazo feliz y el nacimiento de una criatura sana.
La atención prenatal se brinda en los diversos centros asistenciales del Ministerio de Salud Pública, los servicios son gratuitos.
Además del control médico, existen aspectos físicos que hacen al control prenatal y que están a cargo de la propia madre quien debe comunicar a su médico cualquier irregularidad percibida.
Para mantener un embarazo sano, la cartera sanitaria refiere que es imperativo evitar el consumo de cafeína, cigarrillos y otros tipos de drogas. Entre los cuidados más importantes aparece la actividad física y el consumo de una cantidad adecuada de alimentos.
Puntos a tener en cuenta para no sufrir complicaciones durante la dulce espera
| EVITAR | REALIZAR |
| Drogas El cigarrillo, las bebidas alcohólicas y otras drogas perjudican tu salud y la de tu bebé. |
Control médico Asistí regularmente al control prenatal, siguiendo las recomendaciones de tu médico partero/a, cuidando especialmente tu peso y presión arterial. |
| Automedicación
Consumí sólo los indicados por su médico. |
Alimentación saludable Trata de mantener una alimentación rica en frutas, verduras, huevo, leche y carne. Disminuí el consumo de sal y azúcar; en lo posible, evita las comidas con mucha grasa. |
| Radiografías
No te expongas a ningún tipo de radiografía durante el embarazo, excepto por indicación médica. |
Pruebas de infecciones También es importante que te hagas el PAP y pruebas para detectar infecciones de transmisión sexual, por ejemplo: VDRL para sífilis y test rápido para VIH, por lo menos dos veces durante el embarazo. |
| Vacunación No olvides la vacunación antitetánica, para evitar el tétanos neonatal o mal de 7 días. |
