- En el país, el 27% de todos los decesos es a raíz de problemas cardiovasculares.
- Las enfermedades cardiacas son en gran parte prevenibles implementando una alimentación sana, manteniendo el peso corporal adecuado y con la práctica de ejercicios.
Las enfermedades cardiovasculares son causantes de un gran porcentaje de muertes prematuras y la causante número uno de decesos en el mundo. A nivel global, cerca de 17.5 millones de personas fallecieron a causa de problemas del corazón, esto representa el 30% de todas las muertes a nivel mundial y 27% a nivel nacional.
Del porcentaje a nivel país, se registra con mayor frecuencia la isquemia del corazón o infarto (34%) y la enfermedad cerebro vascular o derrame (30%). El mayor porcentaje de estos decesos se observa en el sexo masculino, que constituye el 53%.
Algunas afecciones y decisiones relacionadas con el estilo de vida aumentan las probabilidades de que una persona tenga una enfermedad cardiaca. Algunos ejemplos son la diabetes, el sobrepeso y la obesidad, la mala alimentación, la falta de actividad física y el consumo excesivo de alcohol.
Síntomas
En el caso de las mujeres, mientras algunas no tienen síntomas de enfermedades cardiacas, otras pueden presentar un fuerte y punzante dolor o molestia en el pecho; dolor en el cuello, la mandíbula o la garganta; o dolor en la parte superior del abdomen o la espalda. Algunas veces, las enfermedades cardiacas pueden ser silenciosas y no ser diagnosticadas hasta se presentan signos o síntomas que incluyen los siguientes:
- Ataque cardiaco: Dolor o molestia en el pecho, dolor en la parte superior de la espalda, indigestión, acidez estomacal, náuseas o vómitos, fatiga extrema, molestias en la parte superior del cuerpo y dificultad para respirar.
- Arritmia: Sensación de agitación en el pecho.
- Insuficiencia cardiaca: Dificultad para respirar, fatiga, hinchazón de los pies, tobillos, piernas o abdomen.
- Accidente cerebrovascular: Debilidad, parálisis (incapacidad para mover) o adormecimiento repentinos de la cara, los brazos o las piernas, especialmente en un lado del cuerpo. Otros síntomas pueden incluir confusión, problemas para hablar o para entender, dificultad para ver por uno o ambos ojos, dificultad para respirar, mareos, pérdida del equilibrio o la coordinación, pérdida de la conciencia o dolor de cabeza repentino e intenso.
¿Qué puede hacer por la salud de su corazón?
Usted puede disminuir sus probabilidades de tener una enfermedad cardiaca y un ataque cardiaco si toma medidas sencillas.
- Tenga una alimentación saludable
- Haga ejercicio con regularidad.
- No fume.
- Limite el consumo de alcohol
- Conozca sus antecedentes familiares
- Controle cualquier afección
