- Se realizará inspección de presión arterial y medidas antropométricas.
- Actividad está prevista para el martes 23, a las 8:00, en Centro de Especialidades Cardiovasculares del Centro de Salud Nº 10.
Las enfermedades cardiovasculares constituyen una de las principales causas de muerte, no solo a nivel nacional sino también global, pero pueden ser prevenidas con la adopción de un estilo de vida saludable.
En el transcurso de este mes, setiembre, considerado “Mes del Corazón”, el Programa Nacional de Prevención Cardiovascular del Ministerio de Salud Pública tiene previsto llevar a cabo diversas actividades para mejorar el estado de salud cardiovascular de la población, entre los que se menciona: intensificar los controles de riesgo cardiovascular en los servicios y jornadas de actualización cardiovascular orientadas a profesionales de la salud.
En este contexto, este martes 23 de setiembre, a las 8:00, en el Centro de Especialidades Cardiovasculares del Centro de Salud Nº 10 (Brasilia c/ Siria), se efectuará una jornada de inspección de factores de riesgo. Incluirá: toma de presión arterial y medición antropométrica (altura, peso y circunferencia abdominal y muscular del brazo), con el cual se puede determinar el estado nutricional de la persona y pronosticar los posibles riesgos de salud que puede presentar.
A tener en cuenta
La mala alimentación, sedentarismo, obesidad, presión arterial alta (hipertensión), diabetes, tabaquismo y alto consumo de bebidas alcohólicas, son factores de riesgo que contribuyen a producir un impacto desfavorable a la salud del corazón.
Recomendaciones
Para prevenir acontecimientos cardiovasculares la cartera sanitaria aconseja:
• Alimentación sana que incluya frutas, verduras, y fibras, este último ayuda a disminuir el colesterol en la sangre y previene el cáncer de colon.
• Reducir el consumo de sal, pues incrementa la presión arterial y afecta al corazón.
• Moderación con el azúcar. En gran cantidad produce obesidad, aumenta el riesgo cardiovascular y empeora la salud de los diabéticos.
• Realizar actividad física moderada periódicamente, siempre bajo orientación médica. Mantener un peso adecuado es importante para la salud.
• No fumar y evitar el estrés.
