- Automedicarte, porque puede complicar el cuadro.
- Pasar la mano, dar beso, compartir cubiertos, mate o tereré, para evitar la propagación del virus por estas vías.
- Cubrirte con la mano al toser y/o estornudar, es otra vía de transmisión de la enfermedad.
- Acudir a actividades de concentración masiva, para evitar que otros se enfermen.
La influenza simple o gripe es una infección vírica que afecta principalmente a la nariz, la garganta, los bronquios y, ocasionalmente, los pulmones. Esta infección dura generalmente una semana y se caracteriza por la aparición súbita de fiebre alta, dolores musculares, cefalea y malestar general importante, tos seca, dolor de garganta y rinitis.
El virus responsable de esta infección se transmite con facilidad de una persona a otra a través de gotitas y pequeñas partículas expulsadas con la tos o los estornudos, suele propagarse rápidamente en forma de epidemias estacionales.
En caso de contar con síntomas de la enfermedad, el Ministerio de Salud recomienda:
- Acudir al médico y no automedicarse, pues podría generar una complicación del cuadro.
- Al toser o estornudar cubrirse con la flexura del brazo, NUNCA CON LA MANO, para no dispersar el virus.
- Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón, sobre todo luego de entrar en contacto con secreciones nasales, antes de comer y preparar alimentos, y después de ir al baño. En caso de no tener agua, utilizar alcohol en gel.
- Evitar el contacto físico estrecho con personas con síntomas respiratorios (estornudo y/o tos).
- Limitarse a pasar la mano, no dar beso ni compartir cubiertos, maté o tereré, para impedir la propagación del virus por estas vías.
- En lo posible, no acudir a lugares de alta concentración de personas (shopping, estadios, supermercados, etc), a fin de evitar que otros se enfermen.
Una persona engripada se recupera en una o dos semanas sin necesidad de recibir tratamiento médico, pero aumentando la probabilidad de contagiar a otras personas. Sin embargo, en niñas/os pequeñas/os, personas de edad avanzada y personas que sufren otras afecciones médicas graves esta infección puede conllevar graves complicaciones de la enfermedad de base, provocando cuadros de neumonía o incluso causar la muerte, por lo que en estos grupos vulnerables es fundamental la vacunación con la dosis antiinfluenza.
