Nº 8
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En el puesto de la explanada
La mayoría por cefalea, hipertensión, dolores musculares y ampollas en los pies.
- Salud recuerda a los peregrinantes tener en cuenta las recomendaciones para evitar poner en riesgo la vida.
- No caminar en horarios de intenso sol, embarazadas y niños evitar la peregrinación, usar ropa y calzados apropiados.
En los puestos dependientes de la cartera sanitaria apostados en la villa serrana, en el marco del Operativo Caacupé 2014, fueron atendidas 143 personas en el primer día de cobertura roja.
El reporte del PC refiere que los motivos de mayor consulta fueron cefalea, hipertensión arterial, dolores musculares y ampollas en los pies, por lo que el MSP reitera las recomendaciones emitidas a peregrinos para evitar poner en riesgo su salud.
Relativos a la caminata
1) Evitar caminar entre las 10:00 y 17:00.
2) Usar calzados cómodos, no zapatillas (40 km = 80.000 pasos aprox.)
3) Usar ropas claras, livianas.
4) Usar repelente de mosquitos: a primeras horas de la mañana y a la tarde.
5) Caminar por la acera izquierda.
6) Respetar el paso de las ambulancias.
7) Evitar introducirse en yuyales (serpientes u otros animales venenosos).
8) Evitar contacto con animales.
9) Utilizar protectores solares acorde con la piel y el horario.
10) Evitar uso de auriculares.
11) Utilizar vendas adhesivas en zonas del pié, con fuerte contacto con el calzado (esparadrapo).
Estado de salud del peregrinante
1) Realizar chequeo médico previo.
2) Portadores conocidos de patologías crónicas.
3) No exponer a niños pequeños o a adultos mayores a caminatas prolongadas.
4) Evitar stress del peregrinaje a embarazadas, sobre todo en el último trimestre.
5) Llevar en el bolsillo: Grupo sanguíneo, medicación actual, alergias, (diabéticos,
anti coagulantes, drogas de uso cardiológico, etc.).
