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Foto de archivo
Cuidados referentes a la alimentación, al estado de salud y al aseo personal, entre otros.
- Además, quiénes deben abstenerse a la caminata y qué hacer en caso de presenciar un accidente de tránsito.
La Coordinación General del #OperativoCaacupé del Ministerio de Salud recuerda a las personas que peregrinarán a la villa serrana, algunas recomendaciones a tener en cuenta para que la fiesta religiosa no se vea apañada por situaciones que pongan en riesgo la salud y la vida.
Las mismas giran en torno a la alimentación, a la caminata, al estado de salud del peregrinante, al aseo personal y al cuidado del ambiente. Además, quiénes deben abstenerse a caminar y qué hacer en el caso de presenciar un accidente.
Alimentación
1) Beber solo agua potable – mantenerse bien hidratado.
2) Comer alimentos recién preparados – frutas.
3) Cuidado con grasas y frituras.
4) Lavarse las manos para tocar los alimentos.
5) Evitar el consumo de bebidas alcohólicas y estupefacientes.
Relativos a la caminata
1) Evitar caminar entre las 10:00 y 17:00.
2) Usar calzados cómodos, no zapatillas (40 km = 80.000 pasos aprox.)
3) Usar ropas claras, livianas.
4) Usar repelente de mosquitos: a primeras horas de la mañana y a la tarde.
5) Caminar por la acera izquierda.
6) Respetar el paso de las ambulancias.
7) Evitar introducirse en yuyales (serpientes u otros animales venenosos).
8) Evitar contacto con animales.
9) Utilizar protectores solares acorde con la piel y el horario.
10) Evitar uso de auriculares.
11) Utilizar vendas adhesivas en zonas del pié, con fuerte contacto con el calzado (esparadrapo).
Estado de salud del peregrinante
1) Realizar chequeo médico previo.
2) Portadores conocidos de patologías crónicas.
3) No exponer a niños pequeños o a adultos mayores a caminatas prolongadas.
4) Evitar stress del peregrinaje a embarazadas, sobre todo en el último trimestre.
5) Llevar en el bolsillo: Grupo sanguíneo, medicación actual, alergias, (diabéticos,
anti coagulantes, drogas de uso cardiológico, etc.).
Aseo personal y cuidado del medio ambiente
1) Utilizar letrinas sanitarias.
2) Depositar basuras en los basureros.
Abstenerse a la peregrinación
1) Personas que han sufrido infarto agudo en los 6 meses previos.
2) Personas con insuficiencia cardíaca (falta de aire en reposo, hinchazón en los pies, palpitaciones en reposo, etc.).
3) Personas con hipertensión arterial no controlada o de difícil control.
4) Personas con problemas de sobrepeso u obesidad.
5) Personas con problemas dermatológicos.
6) Personas con trastornos severos de la vista y la audición.
En caso de presenciar un accidente de tránsito
1) No movilizar ni tocar al paciente accidentado.
2) Desde cualquier tipo de teléfono, llamar al 141 (Centro de Operaciones de SEME). Un médico regulador le orientará sobre el manejo del caso, hasta la llegada de la ambulancia.
Otros
No portar joyas u objetos de valor.
141: SEME.
132: Bomberos Voluntarios.
911: Policía Nacional.
Otros teléfonos útiles
021207410 Puesto de Comando Inicial, Dirección de Coordinación de Hospitales.
0511- 243.428/243445 Sala de Radio pedido de Ambulancia.
0511- 243.016/243019 Puesto de Comando MSPyBS, (BNF).
0511- 243428 y 0511- 243445 Sala de Radio SEME.
0511- 242 323 Hospital Regional de Caacupé.
0511- 242352 Policía Nacional – 1ª Comisaria de Caacupé.
0511- 212122 Municipalidad de Caacupé – Policía de Tránsito.
0511- 244860 Cuerpo de Bomberos Voluntarios de Caacupé.
0511- 244790 Ministerio Público – Fiscalía de Caacupé.
