- Es necesario acudir al médico ante cualquier síntoma.
Mantener la higiene en la oficina evita la trasmisión de cuadros respiratorios
Con la llegada del frío se registran la presencia de cuadros gripales y problemas respiratorios de todo tipo. Las oficinas y lugares de trabajo suelen ser espacios poco ventilados que se prestan para la transmisión de esta clase de virus, por lo que se debe ser especialmente precavido para evitar el contagio.
Algunos consejos para prevenir la transmisión de enfermedades en el trabajo:
- Ventila la oficina al menos tres veces al día. Deja que circule el aire en el área de trabajo para evitar que se propaguen las bacterias.
- Cubrirse con el antebrazo la boca y la nariz al toser o estornudar. De esta forma se evitará la diseminación de gotitas de saliva que puedan depositarse sobre los objetos de uso común.
- Desinfectar diariamente las superficies. Esto incluye picaportes, teléfonos, útiles de oficina, teclado y ratón de la computadora.
- Lavarse las manos frecuentemente con abundante agua y jabón. Prestar atención a ambas caras de la mano, el espacio entre los dedos, debajo de las uñas y entre los anillos. Si no dispones de agua y jabón, se puede utilizar alcohol en gel.
- No fumar en lugares cerrados. El humo de tabaco afecta las defensas naturales del organismo dejándolo vulnerable ante posibles infecciones respiratorias.
- Evitar compartir utensilios de cocina. Como vasos, tasas, cubiertos u otros elementos de cocina que no hayan sido lavados.
- Quedarse en casa si siente los síntomas de la gripe. Si se está sintiendo decaído, afiebrado o con congestión nasal, no asista a la oficina.
En lo que refiere a cifras generales, la Dirección General de Vigilancia de la Salud ha reportado que son seis los departamentos en los que han repuntado los registros de cuadros respiratorios, siendo las de mayor aumento las regiones de Concepción y Presidente Hayes, con un 40%, seguidos de Alto Paraná y Canindeyú con aumentos que entre el 10 y 20%. En Central y Asunción el aumento fue del 2,5%.
Según lo registrado en Planilla Semanal de Notificación Obligatoria, a nivel nacional, las consultas por Enfermedades Tipo Influenza desde 29 de diciembre de 2013 ascienden a 182.830, manteniendo la curva de tendencia por encima del promedio para la época del año. La notificación pasó de 9.980 consultas en la semana de monitoreo 25 a 9.746 en la semana 26, con una tasa de 146,1 por 100.000 habitantes.
Seguir las recomendaciones dadas puede cortar la circulación viral y contribuir a un ambiente laboral más saludable.
