- Realizarán inspección de factores de riesgo: presión arterial, peso y circunferencia abdominal.
- A partir de las 8:00.
En el transcurso de este mes, setiembre, considerado “Mes del Corazón”, el Programa Nacional de Prevención Cardiovascular del Ministerio de Salud Pública tiene previsto llevar a cabo diversas actividades para mejorar el estado de salud cardiovascular de la población, entre los que se menciona: intensificar los controles de riesgo cardiovascular en los servicios y jornadas de actualización cardiovascular orientadas a profesionales de la salud.
En este contexto, este martes 23 de setiembre, a las 8:00, en el Centro de Especialidades Cardiovasculares del Centro de Salud Nº 10 (Brasilia c/ Siria), se efectuará una jornada de inspección de factores de riesgo. Incluirá: toma de presión arterial y medición antropométrica (altura, peso y circunferencia abdominal y muscular del brazo), con el cual se puede determinar el estado nutricional de la persona y pronosticar los posibles riesgos de salud que puede presentar.
A tener en cuenta
La mala alimentación, sedentarismo, obesidad, presión arterial alta (hipertensión), diabetes, tabaquismo y alto consumo de bebidas alcohólicas, son factores de riesgo que contribuyen a producir un impacto desfavorable a la salud del corazón.
Recomendaciones
Para prevenir acontecimientos cardiovasculares la cartera sanitaria aconseja:
• Alimentación sana que incluya frutas, verduras, y fibras, este último ayuda a disminuir el colesterol en la sangre y previene el cáncer de colon.
• Reducir el consumo de sal, pues incrementa la presión arterial y afecta al corazón.
• Moderación con el azúcar. En gran cantidad produce obesidad, aumenta el riesgo cardiovascular y empeora la salud de los diabéticos.
• Realizar actividad física moderada periódicamente, siempre bajo orientación médica. Mantener un peso adecuado es importante para la salud.
• No fumar y evitar el estrés.
